L'Ayurvéda comme la naturopathie sont considérés comme des 'arts de vivre' dont les buts sont de réconcilier le corps et l'esprit. En Inde, on encourage les enfants à le pratiquer dès l'âge de six ans et en France, on l'utilise comme un massage qui apporte détente et bien-être. Et il a aussi et surtout pour vocation de rééquilibrer l'énergie en stimulant les trajets énergiques et les sept chakras. Le flux d'énergie redevient fluide grâce à ce massage effectué par pression, friction et étirement. Ce massage alterne des mouvements toniques ou relaxants, lents ou rapides afin de réharmoniser le corps et l'esprit. 
Résultat, la personne massée repart dans un état de bien-être physique et émotionnel.