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« L'expérience, ce n'est pas ce qui nous arrive, c'est ce que nous faisons avec ce qui nous arrive. »
Aldous HUXLEY
Les petites plantes vertes

Bienvenue à vous !

Rester en bonne santé le plus longtemps possible, n’est-ce pas ce que nous souhaitons tous ? Alors, bienvenue dans le monde de la naturopathie! Je vous invite à me suivre dans cet incroyable monde où l’on prend le temps d’être à l’écoute de son corps, de ses émotions et de son mental pour préserver, améliorer ou équilibrer sa santé, et ce en suivant les sentiers naturels tout simplement. 

Champignons sauvages

La naturopathie

La naturopathie moderne se base à la fois sur les traditions ancestrales et sur les connaissances scientifiques modernes. Elle s’inscrit dans une dynamique de complémentarité à la médecine conventionnelle. Elle s’adresse aussi bien aux enfants, qu’aux adultes ou aux personnes âgées.

Ce que je vous propose lors d'une consultation naturopathique

Une écoute

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Un temps de pause, d‘écoute et d’échange pour apprendre à prendre soin de soi.

Un bilan de vitalité

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Un bilan de vitalité sous forme d’anamnèse. A l’aide de différents outils (iridologie, questions etc.), ce bilan m’apporte une vision d’ensemble de votre personne et me permet de chercher la raison d’être de vos soucis de santé.

Des conseils personnalisés

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Des conseils personnalisés pour vous accompagner vers un changement progressif de votre hygiène de vie afin de relancer votre force vitale, garante de votre bonne santé.

Un accompagnement

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En tant qu’éducatrice à la santé, tant sur le plan physique qu’émotionnel pour rééquilibrer votre terrain et pour que vous appreniez à devenir acteur de votre santé

NB : Mon accompagnement vient en complément du traitement donné par la médecine conventionnelle, s’il y a, mais ne s'y substitue en aucun cas.

Un bien-être

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Tout simplement en utilisant des techniques naturelles :
Fleurs de Bach et aide à la gestion du stress, alimentation équilibrée, activité physique adaptée, plantes médicinales, techniques de respiration, hydrothérapie...

Les prestations proposées

 
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L'iridologie

C’est une lecture de l’œil qui permet au naturopathe-iridologue de rechercher des indices dans l’iris pour mieux cerner le consultant, obtenir une ‘carte’ de l’état actuel de la personne mais aussi de son héritage (sa constitution) ou de son acquis (son terrain).

Le massage Abhyanga

C'est un massage indien à base d'huile de sésame connu pour ses vertus relaxantes et surtout énergisantes. Accordez-vous un temps de pause et repartez plein d'énergie!

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Les ateliers alimentation/nutrition

En tant qu'éducatrice à la santé, j'ai à cœur de partager mes connaissances sur l'alimentation/nutrition avec les enfants du primaire qui seront les adultes cuisiniers et parents de demain.

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Qui suis-je ?

En quelques mots : je dirai passionnée par la santé et l'éducation (comme de nombreuses femmes et mamans) et bien sûr par les plantes et la nature pour lesquelles je montre un profond respect car elles nous nourrissent, nous soignent et nous donnent de l'énergie depuis toujours. D'un naturel curieux, j'aime partir à la découverte de nouveaux lieux, de nouvelles personnes, parler d'autres langues...et j'ai toujours un livre dans mon sac!

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« On ne peut pas changer les gens, tu sais. On peut juste leur montrer un chemin, puis leur donner envie de l’emprunter. »
Laurent Gounelle. Les dieux voyagent toujours incognito
 
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Mon approche

Bio-psychologie

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Pour moi, le corps et l’âme sont intimement liés et toute perturbation de l’âme peut entraîner un déséquilibre physique et vice-versa.
Alors, je prends le temps avec vous de poser des mots ou  d'apporter un autre regard sur vos troubles de santé afin de vous guider sur le chemin de votre équilibre et de votre santé.
J’utilise les 38 fleurs de Bach (médecin anglais du début XXème) qui sont une aide précieuse pour réharmoniser notre personnalité avec notre âme, influencer l’émotionnel.

"Tout malaise ressenti dans votre corps ou dans votre vie est un message indiquant que vous avez dévié de votre véritable moi." Barbara Ann BRENNAN. 

Nutrition

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Notre assiette a beaucoup évolué en quelques années et elle est parfois loin de correspondre à nos besoins premiers, différents d’une personne à l’autre. Ensemble, nous allons travailler à rééquilibrer votre assiette pour vous aider dans votre souci de santé ou à retrouver un poids santé et ce, tout en relançant votre force vitale.

Activité physique

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L’homme moderne s’est sédentarisé à tel point que parfois nous ne faisons plus que quelques pas par jour. Mais, notre corps est prévu pour bouger, marcher, courir, etc. Alors, n’hésitez plus, recommencez une activité physique que ce soit en préventif ou en curatif!

Phytothérapie

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L’homme a toujours utilisé les vertus thérapeutiques des plantes pour se soigner : problèmes de sommeil, arthrose, fatigue, stress, allergies etc. Selon vos besoins, je vous propose des plantes sous forme d’extraits concentrés de plantes (sous forme liquide ou solide), d’huiles essentielles ou de phytembryothérapie (bourgeons, jeunes pousses ou radicelles).

"1ère consultation en Naturopathe et je ne regrette pas. Françoise est à l’écoute, elle prend le temps de poser les questions et d’y répondre, disponible. Je recommande. 😊"

Aline L.

Novembre 2021

"J'ai rencontré Françoise Blourdier pour la première fois il y a quelques semaines. J'ai apprécié son écoute, et ses conseils.
Elle a totalement répondu à mes attentes."

Catherine C.

Novembre 2021

"Je suis une adepte de la naturopathie avec Françoise.
Très professionnelle de part son écoute, ses conseils, ses recommandations.
Bonne alternative à la médecine conventionnelle."

Décembre 2021

Café 1700

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